Z reguły ludzie nie chcą rozmawiać o swoich kłopotach intymnych. Są to sprawy wstydliwe, które pragniemy rozwiązać jak najszybciej i najlepiej tak, aby nikt się o tym nie dowiedział.

Chociaż kobiety są w tych sprawach nieco bardziej bezpośrednie i otwarte, to jednak spora część z nich zachowuje dystans. Nie rozmawiają o swych chorobach z lekarzem, nie [...]

Zaparcia to nie tylko kwestia samego problemu z wypróżnieniem, ale także ból, konieczność częstych i nieefektywnych wizyt w toalecie, oraz ciągłe rozmyślanie, jak im zaradzić. Czy można zlikwidować zaparcia stosując wyciągi naturalne?

Czym są zaparcia i dlaczego występują?

Zaparcia, określane również jako zatwardzenie lub obstrukcja, to z definicji trudności w defekacji (wypróżnieniu). Równocześnie o zaparciach mówi się [...]

Jesień i zima to okres bardzo uciążliwy, gdyż przeróżnego rodzaju choroby nękają nas ze zdwojoną siłą. Jest to również czas, gdy wyjątkowo często jesteśmy narażeni na ból gardła.

Jakie są przyczyny powstawania bólu gardła?

Infekcja gardła to najczęstsza przyczyna tej dolegliwości. Powstaje w momencie osłabienia błon śluzowych lub przesuszenia powierzchni gardła. Dzieje się tak ze względu na [...]

Chcąc urozmaicić nasz jadłospis, niejednokrotnie sięgamy do innych kultur – kuchnia włoska, grecka, oraz coraz bardziej modna ostatnio kuchnia japońska… Jednym z dietetycznych odkryć tej kuchni jest oczywiście sushi! Czy można jeść sushi będąc na diecie? Jaki wpływ ma jedzenie tej “trendowej przekąski” na nasz organizm?

“Beztroskie odchudzanie”

Okazuje się, że sushi z powodzeniem może być stosowane [...]

Wczoraj przesadziliśmy z alkoholem, a dziś mamy potężnego kaca. Głowa pęka. Pocimy się na potęgę, jest nam niedobrze. Mogą pojawić się dreszcze. Co robić w tej sytuacji.

Co się dzieje?. Alkohol, którego tyle wypiliśmy, spowodował odwodnienie organizmu i wypłukał z niego wiele niezbędnych składników mineralnych. W dodatku przyczynił się do rozszerzenia naczyń krwionośnych w mózgu [...]

Dla jednych sztandarowy przykład warzywa, dla innych – owoc. Podobno potrafi poprawić nasz wzrok, chroni wątrobę i reguluje pracę żołądka. To na niej opiera się wiele diet, a systematyczne jej spożywanie gwarantuje udane pożycie seksualne. Co takiego zawiera w sobie niepozorna marchewka, że ma aż tyle zalet?

Najprawdopodobniej marchew znana była już w starożytnych Chinach, [...]

Przebywanie na powietrzu podczas ciepłej pory roku zawsze grozi tym, że będziemy użądleni lub ukąszeni przez jakiegoś owada. Niektóre owady, np. komary i pająki , często dostają się do mieszkań i gryzą domowników.

Jad pszczoły powoduje natychmiastowy, ostry, palący ból i rozwijający się niemal natychmiast obrzęk w miejscu użądlenia.
Użądlenie jest niezwykle groźne [...]

Wrastające paznokcie to częsta dolegliwośc, która potrafi uprzykrzyć życie i pozbawić nas ochoty nawet najkrótszy spacer. Teraz, kiedy wiosna puka do drzwi szkoda byłoby w powodu tego utrapienia zrezygnować z przechadzki w pierwszych promieniach wiosennego słońca.

Wrastające paznokcie powodują bardzo dużą bolesność i dyskomfort. Jest jednak kilka prostych sposobów, by zminimalizować tą dolegliwość.

Pierwszy i najważniejszy – [...]

Aloes – Przywykliśmy do niego od dawna. Obowiązkowo tkwił w doniczkach naszych babć nie od końca ciesząc oko swym wyglądem. Spowszedniał tak bardzo, że zapomnieliśmy już dawno o jego wspaniałych właściwościach.

W naturze aloes jest zimozieloną byliną porastającą suche, piaszczyste i kamieniste tereny wschodniej i południowej Afryki oraz Ameryki Północnej i Środkowej. Jak się okazuje niebywałe [...]

Przyrządzanie odwarów ziołowych o cudownym działaniu, czy zielarki oferujące tajemnicze, pachnące torebki z ziołami, spotykamy już tylko w opowieściach. Ale uzdrawiająca moc roślin leczniczych zyskuje uznanie także w czasach „nowoczesnych lekarstw”. Leczenie ziołami, tzw. fitoterapia (z greckiego fyton – roślina i therapeuein – leczyć) jest dzisiaj bardzo popularne i przeżywa swój renesans. Ponownie spoglądamy w [...]